Reformerforløb med NTPK

6. januar 2025 22:13 , af Lucas Hallgren
Kære medlemmer af Næstved Tennis og Padel Klub
Vi er glade for at præsentere et nyt og spændende tilbud i samarbejde med Happy2Fitness og Reformer instruktør Vibeke Voltzmann.
Et introduktionsforløb i reformertræning – skræddersyet til at imødekomme de krav, vi møder på tennis- og padelbanen.
Reformertræning er en yderst effektiv træningsform, der styrker kerne, balance og smidighed – essentielle elementer for at forbedre præstationen og forebygge skader i både tennis og padel. I dette forløb vil du opleve, hvordan reformertræning kan booste din styrke, kropskontrol og udholdenhed, så du står stærkere både fysisk og mentalt.
Vi tilbyder to forløb:
•Forløb 1:
Lørdage d. 11., 18., og 25. januar kl. 10.30-11.25
•Forløb 2:
Onsdage d. 15., 22., og 29. januar kl. 18.30-19.25
Forløbene er åbne for alle medlemmer fra 12 år og opefter.
Pris: Kun 150 kr. for alle tre lektioner.
Pladserne er begrænsede, så tilmeld dig allerede nu og start det nye år på den bedst mulige måde!
Efter aftale med Cheftræner Henning Lundsfryd, vil det være muligt, om nødvendigt at bytte rundt på 1-2 af lektionerne således man bytter mellem lørdag og onsdag.
Tilmeldingsfrist: Senest d. 9. januar kl. 22.00
Link til tilmelding (find frem til start datoer den 11/1 og 15/1
Der skal være mindst 8 på hvert hold for at vi opstarter.
Vi glæder os til at se jer på reformermaskinerne!
De bedste hilsner
Næstved Tennis og Padel Klub
ved
Cheftræner, Henning Lundsfryd
&
Reformer Instruktør Vibeke Voltzmann